Как не уснуть за рулем?

Где логика, т.е. получается, что 4 часа больше, чем 11-12?
Вот как раз 4 часа это не расстояние, а если пилить 1500 км самому, то в какой-то момент жалеешь об отсутствии болтуна!

 

Хорошо понимаю вас! У меня так всегда с братом. Вместе едем так он даже ни на минуту не затыкается. Я ему в открытаю говорю, все хватит хочу спать. Он: ну можно я хот немного музчку включу, я говорю немного можно. Так он начинает подпивать, что делать с человеком?))) На ум только насильственные методы приходят)

 

bezus_77, подождите-ка, Вы едете и говрите, что хотите спать? Вы на поезде едете? Я бы не согласился ездить с водителем, который такое заявляет. Или Ваш брат едет за рулем, ну тогда в Ваших же интересах не спать. А то бац и уже в овраге или еще хуже...

 

К слову о попутчиках, мне хватает просто телефонного звонка)
Звоню кому-то, включаю громкую связь и сна не видать.

Ну и ещё чай, куда же без него

 

Ага, с мятой. Самое то, что нужно для сладкого сна.
bezus_77, да ладно, лишь бы танцевать не начал, если он за рулём. У этого моего знакомого, так у него вообще шило в одном месте. Не дай бог он фильм какой начнёт рассказывать. Всё это в лицах, с описанием сцен и реальным переворачиванием стульев, если такое есть по сценарию. Я один раз с ним вот проехалась и раз в кафе сходила.

 

Ну кстати зря вы так)
Я конечно пью чай без мяты, но тем не менее после него спать не хочется.

Как-то видел видео, где объясняют про эффект чая и кофе и их различия, и то ли силой самовнушения, то ли это всё таки правда, но чай будет поэффективнее в долгосрочной перспективе)

 

Vasiligor, конечно, в черном чае кофеина больше, чем в кофе! Дело в сочетании кофеина и других веществ. В кофе химический состав отличается и именно из-за этого отличия, кофе по другому действует на человека. Вроде как-то так.

 

У меня от чая жуткая изжога и это не самовнушение, а печальный факт. Но где-то соглашусь, что разные вещества по разному действуют на человека. Я могу выпить две большие чашки кофе на ночь и спокойно лечь спать. А супруг, если после 6 вечера выпьет глоток кофе, то до утра будет вертеться и нудить, что он заснуть не может.

 

Вариант с попутчиком самый верный, особенно, если попутчик активный.

 

Лично я, если хочется спать, пью кофе, ору песни под магнитолу, сладкое обязательно, и останавливаться на заправках подышать свежим воздухом, взбадривает.