Как не уснуть за рулем?

Неправда ваша! (с)
Автодор не заделывает ямы на дорогах, чтобы осложнить наступление вероятному противнику: тот традиционно просто не готов к тому, с каким бездорожьем ему придется столкнуться
Никакие машины повышенной проходимости не готовы к нашим дорогам, все застряет, разбивает подвеску и ломается!
Это главный залог обороноспособности страны

 

YVH, я всё больше подозреваю, что Вы какой то чиновник. Так красиво говорить не всем дано. Снимаю шляпу, ну или что там снимать нужно.

 

Не сложилось. Недолюбливаю я эту профессию, точнее – то, во что она превратилась у нас.
Слово чиновник – стало синонимом слова взяточник. А те, кто не принимает правил игры – долго там не задерживаются.

Шляпу снимать не обязательно – ритуал общения с чиновниками в нашей стране выглядит несколько по-другому. Обычно это выглядит, как передача конвертиков из рук в руки

 

Кстати, да. Если совсем уж "слипаются глаза", 30 - 50 минут сна лично меня возвращают во "вменяемое состояние". Такой же эффект кратковременный сон оказывает во время застолья после о,5-0,6 "беленькой" - чуток поспал и можно пить дальше.
p.s. О пользе кратковременного отдыха в дальней дороге хорошо сказано (вернее, показано) в сериале "17 мгновений весны". Правда, в отличие от меня, Штрирлиц умел просыпаться "по заказу".

 

Самый оптимальный вариант не заснуть за рулем - посадить за него жену, но конечно при условии, что она а) есть у вас, б) имеет права, в) умеет водить автомобиль. Если эти три правила не соблюдены, то: а) пожуйте семечки, б) запейте их кофе с энергетиками, в) попрыгайте как следует на заправке и г) отправляетесь на стоянку спать. Если уверены в себе, то поставьте диск Виктора Цоя и подумайте еще раз.

 

Верю, что кратковременный сон даст сил водителю, но как себя заставить заснуть за такое малое время? Мне, например, не удаётся, моя нервная система напряжена во время периодов трудной работы(долгого вождения).
Мой рецепт снятия усталости неизменен: активные физические упражнения, идеально - с последующими водными процедурами(обтиранием).

 

а я могу легко засыпать, ехал-ехал остановился на обочине и спать, а вот с водными процедурами в дороге сложнее, если конечно речь идет не о дорогах Европы. У нас то на стоянках душ не найти.

 

)))

 

Музыка совсем не помогает. Наоборот, привыкаешь к любому ритму, и уже не обращаешь на это внимание. Я так наоборот радио на ночь включаю, мне так лучше засыпается. Наверное если таки сильно устал, то лучше остановиться и поспать часок-другой. Всё таки лучше на пару часов опоздать, чем попасть в лучшем случае в больничку.